施設の窓
第32回生活リハビリテーション講座開催のお知らせ
お知らせ
イベント
令和8年 3月30日（月）13：30～14：30 に雪谷特別出張所 ３階会議室にて
第32回 生活リハビリテーション講座を開催します！
今回は「いつまでも若々しく！話題の骨盤底筋ケア講座」をテーマに
前半はゆきがや泌尿器クリニックの院長 三山 健 先生を講師に迎え
「それ、本当に年のせい？今日から見直す❝尿漏れ・頻尿の新常識❞」
の講演を行います！
尿漏れや頻尿の原因から対応策まで、わかりやすくお伝えしていきます。
後半は
「pfilAtes（ピフィラティス）」認定インストラクター 秋田 真美子 先生 を講師に迎え
今話題の最新の骨盤底筋エクササイズ pfilAtes（ピフィラティス）を行います！
pfilAtes（ピフィラティス）は、骨盤の底にある筋肉群を鍛え、
尿漏れ、頻尿、子宮脱の予防・改善、姿勢改善などに効果的なトレーニングです。
動きやすい服装、靴、水分をお持ちください。
新しい年度の始まりに、新しい運動習慣を取り入れてみませんか？
この機会にぜひご参加ください。
【お申し込み】
荏原病院 地域連携支援グループ 担当：町田 03-5734-8000
