施設の窓
まごめ体力測定会 ～馬込九十九坂を元気に歩こう！～
シニアステーション
イベント
馬込地区は馬込九十九坂（まごめつくもざか）と呼ばれる
四方どこに行くにも坂のある町。
この坂道を登って下って生活してきた馬込の方は
足腰丈夫な方が多いようです。
いつまでも、起伏に富んだ馬込で元気に暮らしていくために
地域包括支援センター馬込＆南馬込では
イベントなどで「体力測定会」を開催し、フレイル予防に取組んでいます！
最初に参加して下さったときにはフレイルのチェック表や5回分の体力測定の結果を
書き込める冊子をお渡します。↑↑↑（写真は冊子の内容の一部です）
フレイルが心配な方へはフレイル予防講座などをご紹介させていただきます。
自分の状態をまず知って、フレイルを予防しましょう！
↓9/16 大森地区見守りキーホルダー一斉登録会での体力測定後の相談の様子
↓9/7シニアステーション南馬込「脱フレイルproject」での測定の様子
